家で何するかどう過ごすか基準！

今週のお題「買ってよかった2022」

こんばんは！

野球＆ゲーム大好きパーソナルトレーナーの

sw1tchen_12（スイッチーん）です。

お題にのって書いていこうと思います。

ゲーミングチェア

ゲームをする方は勿論、在宅勤務をする方にも強く勧めたい商品です。

• ヘッドレスト

　　　首の後ろについている枕の様なものです。

　　　これが特に良いです。

　　　首が前に倒れる事への姿勢不良を抑える事が出来ます。

　　　（肩凝りや首コリなどにもいいです。）

• ランバーサポート

　　　腰の後ろについているクッションです。

　　　これも同様に人間の脊椎の湾曲

　　　（生理的湾曲）

　　　を保つようサポートしてくれます。

姿勢の画像の参考に！

　　　理想的のところの腰のあたりにS字を書いていますね。

　　　この隙間部分を埋めるのがランバーサポートです。

　　　長時間座っていても腰が楽です。

　　　ちなみに、もうチェアはあるよと言う方向けに

　　　敷くだけのクッションのようなものもあります。

　　　僕が会社員時代使っていて、使いやすかったものを紹介します。

PCモニター

同じくですが、ゲームをする時、在宅勤務をする時、

動画をきれいに見る時、

PCは値段がピンキリで用途によって値段相場がだいぶかわりますが、

モニターは比較的安価で買う事が出来ます。

クリスマスフェアで安くなってますね(笑)

・リフレッシュレート

　　ディスプレイが１秒間に画面を書き換えられる回数の数値です。

　　Hz（ヘルツ）と表示されます。

　　高いほど画面がヌルヌル動くといった感じです！（語彙力）

　　オススメしてるモニターは165Hzと性能は中の上程度と言った所です。

・高い画面解像度

　　1920×1080pixels

　　２KもしくはフルHDと言われてます。

　　４K（3840×2160）には及びませんが、

　　４Kほどの値段は張らないのがメリットです。

　画質重視の方はコチラがオススメです。

　先ほどのリフレッシュレートは60Hzと落ちてしまいます。

　画面がたくさん切り替わるようなゲームなどには少し不向きかもしれません。

いかがでしたか？

皆さんの買って良かったモノで気になったものがあれば、

年末年始で購入するのもありな気がしますね！！