こんにちは! 野球&ゲーム大好きパーソナルトレーナーの sw1tchen_12(スイッチーん)です。 今日は、前回ブログの続き 運動効果を出すための原則を言語化してみた。 - sw1tcheen_12’s blog の続きです。(最終回というにはちょっと浅いかもしれませんが…)…
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