2022-10-10から1日間の記事一覧
こんにちは! 野球&ゲーム大好きパーソナルトレーナーの sw1tchen_12(スイッチーん)です 前回ブログ トレーニングや運動の効果を言語化してみた。 - sw1tcheen_12’s blog の続きをやろうと思います。 漸進性の原則 自覚性の原則 結論からいうと、やはりこ…
こんにちは! 野球&ゲーム大好きパーソナルトレーナーの sw1tchen_12(スイッチーん)です 前回ブログ トレーニングや運動の効果を言語化してみた。 - sw1tcheen_12’s blog の続きをやろうと思います。 漸進性の原則 自覚性の原則 結論からいうと、やはりこ…